Протеинови палачинки


Продукти :

  1. 5 белтъка
  2. половин чаша овесени ядки
  3. 4 с.л. извара
  4. канела/какао
  5. Вода(Ако е прекалено гъста сместа)

Приготвяне :
Всичките продукти се смесват с блендер/пасатор до гладка смес и се правят палачинки на предварително загрят тиган.

Бон Апети :)

Няма коментари:

Публикуване на коментар